site de Jérôme CLAVIER

Ce soir je sautais à Lievin. Le résultat n'est pas excellent puisque je fais 5m50. Je fais un saut propre à 5m50 avant d'echouer maladroitement à 5m60. Il m'a surtout manqué d'un peu de fraicheur psychologique et de réglage. En effet, j'ai eu beaucoup de mal à trouver les bons réglages avec le passage de la piste dima très rapide à celle beaucoup plus lente de Lievin. Toutefois, je pense qu'avec plus de précision, il y avait moyen de sauter plus haut. Le point positif est que je termine troisième d'un concours décevant vu le plateau ( Rans 5m71, Gruber 5m60)

La saison hivernale est malheureusement terminée.Le bilan est difficile à faure. Je termine la saison avec le plein de confiance gràce à mes derniers concours. Ceux ci m'ont permis de retrouver mon meilleur niveau même si je pense pouvoir faire mieux. Le gros point noir est que je loupe les championnats du monde de Doha à cause d'un mois et demi de fausse route. J'ai voulu attaquer de manière outrancielle à défaut de relachement et disponibilité. Le résultat est clair: j'ai enchainé une demi-douzaine de meeting plus ou moins mauvauis.

Je vais maintenant prendre 10 à 15 jours de repos avec au milieu un voyage de 3 jours à Doha avec l'equipe de france afin de faire des bilans médicaux dans l'optique des Jeux olympiques 2012. Ensuite la préparation estivale va reprendre avec une grosse intensité. 

Hier soir, je sautais dans la salle Charpy du stade Charlety pour le PCM. Le principe était simple: 1m20 d'ecart entre les garçons et les filles. les gars et les filles se succedent .



Je termine 4ème du concours mixte et 3ème garçon derrière Renaud Lavillénie et l'anglais Steven Lewis. Je réalise ma meilleure performance de l'année et ma 4ème performance absolue avec 5m71.

J'ai du réduire mon élan de deux foulées et adapter mon départ à cause  d'une rampe de lumiere. Toutefois, j'ai réalisait un beau concours puisque je passe 5m36 au premier puis 5m56 et enfin 5m66 au premier essai. 

Ensuite, je tente 5m71 avec ma 5m10 14,6. Le premier saut est bon mais les poteaux un peu près. Je recule les poteaux et fais un beau saut mais je me relache au dessus et touche la barre. Enfin le dernier saut est bon, il n'est pas parfait mais suffisant pour passer. Je n'avais plus sauter 5m70 et plus depuis juillet 2008.

Je demande ensuite 5m81. Je prends ma 5m20 14,4. Le premier je fais un peu un saut pour voir. Le deuxième est bien engagé mais manque un peu de d'amplitude. Le dernier je fais des fautes en course à cause de la fatigue.

La saison se termine vendredi à Lievin. Le concours s'annonce super interessant.

La sanction est tombée, je ne vais pas à Doha pour les mondiaux. En fait la fédé voulait me laisser une derniere chance hier mais les lois de l'IAAF sont impénétrable. Il fallait avoir fait 5m70 entre le 1et janvier 2009 et le premier mars 2010. Je ne peux m'en prendre qu'à moi même comme le démontre mes deux derniers concours. Trop d'erreur technique sur la première partie de saison. La bonne nouvelle est que je vais pouvoir finir ma saison en salle plus tot et donc rattaquer la préparation estivale ( qui sera plus courte) plus tot egalement. 
 

Ce week-end se déroule les championnats de france à Bercy.

L'objectif est clair: mettre en application ce que j'ai produit à l'entrainement afin de sauter. Mon but est de faire 70 et de finir dans les 2 deux premiers afin de me qualifier pour les championnats du monde à Doha.





voici la liste des engagés:

10	LAVILLENIE Renaud	Clermont Athletisme Auvergne *	AUV	SE	M	570	063	X
5	DOSSEVI Damiel	Ca Montreuil 93	I-F	SE	M	562	093	X
11	MESNIL Romain	Ac Paris-joinville	I-F	SE	M	561	094	X
3	CLAVIER Jerome	Athletic Trois Tours	CEN	SE	M	560	037	X
7	FAVRETTO Vincent	Lyon Athletisme*	R-A	SE	M	545	069	X
1	BASSON Flavien	Ea Bourg-en-bresse*	R-A	ES	M	542	001	X
8	FORTIN Fabrice	Lagardere Paris Racing	I-F	SE	M	541	075	X
2	CAMPAGNONI Jonas	Clermont Athletisme Auvergne *	AUV	ES	M	540	063	X
4	DIAZ Stephane	As Saint-junien	LIM	SE	M	536	087	X
9	HOMO Sebastien	Dynamic Aulnay Club	I-F	SE	M	535	093	X
12	MILLE Pierrick	Ea St Quentin En Yvelines	I-F	SE	M	532	078	X
6	DUME Stevy	Clermont Athletisme Auvergne *	AUV	ES	M	530	063	X