Lundi 30 novembre 2009
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08:53
Cette semaine marque le debut de la saison avec la perche aux etoiles. Je vais à cette compétition sans réellement la préparer. Elle servira de repere pour la suite de la préparation. L'objectif
sera toutefois assez élevé.
Des le lendemain matin, je m'envole vers Orlando pour un stage de 13 jours. Il y aura entre autres Renaud, et Damiel afin de créer une emulation. ce stage va nous permettre de beaucoup sauter dans
un cadre parfait pour l'entrainement.
Par djé
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Lundi 16 novembre 2009
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22:54
Les semaines se suivent et se ressemblent. la forme arrive petit à petit.
Cette semaine est plus tranquille. Après onze semaine d'entrainement quasi sans relache, nous faisons une semaine de repos relatif c'est à dire sans musculation.
Nous allons beaucoup sauter. cela va permettre de recuperer un peu de jus afin de reprendre la préparation des la semaine prochaine.
Par djé
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Dimanche 8 novembre 2009
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23:14
A 4 semaines de la premiere competition, la préparation se poursuit. La forme physique est toujours la. Je m'entraine dur.
Physiquement les seances se suivent et je ne faiblis pas. Il y a tout de meme des moments difficiles dues à la periode actuelle. Techniquement, les choses se mettent en place. Toutefois le manque
de fraicheur physique doit etre pris en compte.
Cette periode d'entrainement me permet donc de me renforcer, de reprendre confiance et d'engranger des sauts. Tout ce qui m'a manqué l'année derniere. Pourvu que ca dure.......
Par djé
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Mercredi 4 novembre 2009
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20:55
voila les photos du stage de lorient. J'ai d'autres photos que je mettrai en ligne des que j'aurai reduit la taille.
Pour voir l'album cliquez ici :
lorient
Par djé
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Mardi 3 novembre 2009
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22:51
J'ai mis en ligne une premiere partie des photos de groupe. Aujourd'hui il n'ya que celle ou je suis seul.
Les photos sont dans l'album : photo groupe individuel
Par djé
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