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Blog : Le blog de jérôme CLAVIER
Catégorie : perche pole vault perchiste insep a3t Sport
Description : site de jerome clavier, Perchiste
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Derniers Commentaires

13/12/2011 11:49:49
pas de stage, pas de saison en salle
08/12/2011 14:53:11
pas de stage, pas de saison en salle
15/11/2011 21:30:35
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15/11/2011 20:35:19
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15/11/2011 20:24:27
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championnats de france (18/02/2011 )

Demain je saute à Aubière pour les élites. L'objectif est au minimum de faire un podium avec 5m70. La semaine d'entrainement a été bonne donc j'arrive avec un maximum de confiance. Il faudra avoir ...
resultat gand (14/02/2011 )

Hier je sautais à Gand. Je termine deuxième à 5m65 derrière un polonais qui éclate son record (560 à 586). Tout d'abord je tenais à signaler ( et c'est rare de ma part) la pietre qualité du jury. ...
gand (12/02/2011 )

Demain je saute a gand: Voici la liste des engagés: 41 Clavier Jérôme FRA 42 Wojciechowski Pawel POL 43 Goossens Dennis BEL 44 Art Arnaud BEL 45 Dilla Karsten GER 46 Chistiakov Viktor RUS 47 ...
Lievin (09/02/2011 )

Hier je sautais a lievin. Le résultat est encore une fois décevant puisque je réalise 540. Je finis 6eme ex æquo.techniquement cela a été catastrophique. Pour cette raison et suite a l ...
Stuttgart (07/02/2011 )

Samedi je participais au meeting de Stuttgart Je réalise 5m40. Je sors du meeting avec une énorme frustration. En effet je réalise un échauffement excellent. a 40 je réalise un petit saut pour ...
Chemnitz: je suis cuit (27/01/2011 )

Ce soir, c'était chemnitz. l'objectif était de reprendre un peu de hauteur. Toutefois, je savais que je n'avais pas beaucoup de jus. L'échauffement a été difficile. 2 sauts finis sur 6. Je ...
liste des engagés chemnitz (27/01/2011 )

voici la liste des engagés pour le meeting de ce soir: 1 LA VILaine RENAUD FRA 1986 6.01m 5.92m Europameister 2010 - WM 2009 Bronze - Hallen EM 2009 Gold - NR 2 LOBINGER TIM GER 1972 6.00m Hallen ...
retour sur terre (26/01/2011 )

Ce soir , je sautais a Cottbus. La compétition fut splendide au niveau de l'organisation. La rigueur allemande. Je fais un mauvais résultat. Je fais un bon échauffement sur un élan réduit de 2 ...
cottbus (25/01/2011 )

Aujourd hui, je pars avec Renaud Lavillenie pour deux meetings allemands. Nous allons y affronter une grande partie de nos rivaux étrangers. L'objectifs est de confirmer ma performance du week end ...
insa perchformance (23/01/2011 )

Hier j'ai sauté à Villeurbane lors de l'insa perchformance. La soirée fut riche en émotion. l'échauffement fut très bon contrairement à la semaine passée. Je passe 5m33 au premier essai. Après une ...
capitale perche et perchformance (20/01/2011 )

La semaine dernière, j'ai participé au capitale perche à clermont ferrand. J'ai réalisé 5m57 en réalisant un concours très moyen. Je ne me sentais pas extrémement bien en jambes mais j'ai surtout ...
capitale perche (13/01/2011 )

Demain je pars pour Clermont-Ferrand. Je saute samedi au meeting perche élite tour Capitale perche. J'y vais avec de grandes ambitions même si ce concours est une rentrée. le plateau est vraiment ...
début janvier (10/01/2011 )

la semaine dernière s'est bien déroulé. J'ai pu continuer un travail qui se spécifie progressivement. J'ai pu effectuer deux séances techniques: une sur le plat et une autre sur le contrebas. J'ai ...
préparation durant les fetes (31/12/2010 )

Pendant cette période de fetes, je n'ai pas couper l'entrainement, loin de la. La semaine dernière m'a permis de retrouver petit à petit les sensations perdues durant les 15 jours suivant le ...
semaine difficile (18/12/2010 )

Cette semaine fut assez bizzare. Le début de semaine fut difficile voire catastrophique, alors que la fin fut de meilleure qualité. Lundi, j'ai fait une séance de course puissance et une muscu du ...
article (12/12/2010 publié dans : actualités )

voici un article sur mon père et moi 12-12-2010 185758
fin de semaine et festivol (11/12/2010 )

la fin de semaine s'est bien déroulé malgré un petit manque de jus. Hier j'ai fait une seance technique moyenne. Certains sauts sont bien partis mais ils furent pas assez nombreux. Je manquais de ...
pas de stage (09/12/2010 )

Suite aux problèmes de santé de ma femme, j'ai décidé de ne pas partir en stage à la Réunion. En effet, je ne serai pas dans les meilleures dispositions pour m'entrainer. Je préfère donc ...
resultat festivol (05/12/2010 )

Le festivol est passé. Tout d'abord merci à tous les athletes, les gens du club, les bénévoles , mon père, notre DJ et les speakers pour cette superbe soirée. J'ai réalisé 5m61. Ceci est une bonne ...
festivol (03/12/2010 publié dans : compétitions )

Voila on y est. première compétition et surtout à la maison. La semaine d'entrainement a été bénéfique. J'avais enfin la tête à l'entrainement. J'ai pu faire de bonnes séances de course, sauts et ...
nouvelle semaine (27/11/2010 )

Cette semaine a été très délicate en raison de soucis personnels. Ma tête n'a pas toujours éé à l'entrainement. Lundi j'ai effectué une séance de muscu du haut. La salle de l'INSEP étant reservée ...
nouvelle semaine de travail (20/11/2010 )

Cette semaine fut bénéfique en terme de travail. Renaud est venu de lundi à mercredi. Cela nous a permis de faire des séances à plus de 40 sauts. Malgré des périodes moins bonnes durant ces ...
videos (12/11/2010 publié dans : actualités )

voici deux videos de mon entrainements à clermont ferrand:
retour de clermont (10/11/2010 publié dans : actualités )

Me voila de retour après 3 jours à Clermont ferrand. Les séances ont été intensives et se sont déroulées dans la bonne humeur. Lundi, j'ai fait une course puissance et quelques sauts sur petites ...
fin de semaine (05/11/2010 )

Pour une fois ma semaine d'entrainement se termine le vendredi. J'ai été en décalage avec le groupe cette semaine parce que la semaine prochaine sera particulière. Pendant que mes camarades ...
suite de la préparation (31/10/2010 )

Depuis mon dernier article, les 15 jours d'entrainement se sont bien passés. Les douleurs de la reprise s'estompe grace au travail de mon kiné. La forme revient petit à petit. Le foncier se ...
festivol (25/10/2010 )

Ouverture des inscriptions pour le festivol: Vous pouvez trouver toutes les informations sur le site www.perchefrance.com Attention: l'adresse mail est bien a3t@wanadoo.fr. Ne cliquez pas sur le ...
association ELA (19/10/2010 )

Ma semaine a commencé par une action pour l'association ELA parrainé par Zinedine ZIDANE contre les leucodystrophies . En effet, je suis allé avec 6 autres sportifs de l'INSEP dicter un texte de ...
préparation (17/10/2010 publié dans : actualités )

La préparation se poursuit. La semaine passée a été difficile. Les séances s'enchainent. Nous faisons deux seances de courses longues, deux séances de sauts, de la course et de la musculation. ...
le festivol revient (09/10/2010 )

Suite au succès de la première édition, le club de l’a3tours et la ville de Veigné ont décidé conjointement d’organiser cette année une nouvelle édition du festivol. Le club d’aulnay-sous-bois ...
reprise de l'entrainement (06/10/2010 publié dans : actualités )

Suite à mon mariage et mon voyage de noces, j'ai coupé 15 jours fin septembre. Cela m'a fait un bien fou. J'ai repris l'entrainement depuis lundi. Les courbatures n'ont pas traîné pour arriver. ...
nouvelle saison (06/09/2010 )

Après des vacances sportives chargées, j'ai repris l'entrainement tranquilement il y a 15 jours. Tout se passe bien en dehors d'une petite douleur au pied mais rien de grave... je viellis et les ...
fin de saison. (21/07/2010 publié dans : actualités )

Petit compte-rendu de fin de saison. Vendredi dernier, j'ai sauté au stade de france. Je fais dernier en passant 5m40. Je passe au travers du concours où j'ai été tendu. Je ne tenais pas mon ...
start list areva (12/07/2010 publié dans : actualités )

Vendredi je saute au meeting AREVA à Saint denis. voici la start list: BALNER Michal CZE 05.73 05.73 CLAVIER Jérome FRA 05.75 05.70 CLAVIER Jérome FRA 05.75 05.70 CWERWINSKI Przemyslax POL 05.80 ...
les frances (11/07/2010 publié dans : actualités )

Les championnats de france se sont déroulés ce week end. Je réalise ma meilleure performance de l'année avec 5m70. Malheureusement cela ne suffit pas pour me qualifier aux championnats d'Europe. ...
la belle vie de sportif (30/06/2010 publié dans : actualités )

Je vais vous faire le récit de mon periple à moscou.. Après mes déboires du deplacement à Goteborg, j'ai battu mon record de problème sur un déplacement. Tout avait bien commencé lundi avec un ...
start list moscou (27/06/2010 )

1 GERTLEYN Ivan 5.55 2 KUCHERYANU Sergey 5.81 3 SCHERBARTH Tobias 5.76i 4 PAVLOV Igor 5.90i 5 MAZURYK Maksym 5.82 6 GRUBER Hendrik 5.70i 7 CLAVIER Jerome 5.80i 8 STARODUBTSEV Dmitriy 5.75
nancy (26/06/2010 )

Hier, j'ai sauté à Nancy. Je fais deuxième derrière Renaud qui a été impressionant. Surtout je réalise les minimas pour les championnats d'Europe de Barcelone. Cela ne me qualifie en rien mais me ...
bonneuil et suite de la saison.. (23/06/2010 publié dans : actualités )

Après quelques jours de silence, voici quelques nouvelles: Vendredi dernier, j'ai sauté au meeting de bonneuil. Je sautais à domicile ou presque puisque le stade est à moins de 5min de chez moi. ...
sotteville (11/06/2010 publié dans : compétitions )

Depuis dimanche dernier j'ai effectué 2 concours. Le premier a été catastrophique techniquement, mentalement,... Il n'y avait rien de bons à part la remise en question qui s'en ai suivi. J'ai fait ...