site de Jérôme CLAVIER

Hier je sautais à Gand. Je termine deuxième à 5m65 derrière un polonais qui éclate son record (560 à 586).

 

Tout d'abord je tenais à signaler ( et c'est rare de ma part) la pietre qualité du jury. Nous avons commencé le concours avec plus de 45minutes de retard parce que le juge à la toise mesurait n'importe comment. Il a même fallu qu'un perchiste prenne un remonte barre.. Une honte pour un meeting IAAF. De ce fait, alors que nous étions que 10, j'ai réalisé mon premier saut de concours 2heures après la fin de mon échauffement.

 

J'ai commencé à 535. je passe au premier avec 15,2 puis 50 au premier avec 14,9.

Je garde cette perche à 65 que je franchis au deuxième alors que la perche est réellement souple. Derrière, je prends 14,6 à 75. Le premier j'ai un temps d'attente en bas et je prends la barre en montant avec les poteaux à 70. Je les ai placé à 80 pour les deux derniers sauts. Sur les deux dernières tentatives, il ne me manque pas grand chose. Il aurait fallu changer de perche car celle ci ne me renvoyait pas assez malgré des bons sauts.

 

Je partais à gand dans l'optique de reprendre confiance et ce fut le cas. J'ai maintenant de bons repères sur mes perches ce que je cherchais depuis le début de l'année sur mes 520. Ce concours est positif car je me suis libéré petit à petit et j'ai oublié les doutes de ces dernières semaines. 

 

Maintenant la semaine va etre consacrer à reprendre du jus. Je vais réaliser une petite séance de sauts pour continuer à reprendre des repères sur ses perches.

Hier je sautais a lievin. Le résultat est encore une fois décevant puisque je réalise 540. Je finis 6eme ex æquo.techniquement cela a été catastrophique. Pour cette raison et suite a l accumulation de concours décevant et identique, j ai décide avec Gérald de repasser sur mes 510 pour mes débuts de concours comme je le faisais jusqu a cette année. Pour cette raison, nous avions programme une séance de contrebas aujourd'hui pour tester ces perches. Après quelques bons sauts sur le contrebas je suis repasse sur des sauts a plat avec l aide d'une planche. J ai ainsi pu faire une montée de perche enrichissante ainsi que de bons sauts. La forme est toujours la. Il faut juste le démontrer en concours. Pour cela j ai un dernier concours avant ma première grosse échéance. Je saute donc dimanche a Gand sur une piste proche de celle de Clermont-ferrant. Le plateau est intéressant mais l essentiel sera de se concentrer sur ma technique.