Mercredi 31 août 2011
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15:40
voila les championnats du monde se finissent pour moi puis que je rentre demain. En effet avec l'accord du DTN je rentre plus tot afin de preparer au mieux mes derniers meetings dans la quete des
minimas olympiques.
Depuis les qualifications samedi je n'ai pas chomé.. Dimanche j'ai fait une petite récuperation avec des lignes droites pelouses.
Lundi matin j'ai effectué une grosse séance technique. Il y a eu du déchet mais aussi des choses interessantes.
Lundi soir comme vous l'avez surement vu, j'ai commenté pour France télévision la finale de la perche. L'expérience a été tres interessante. J'ai ainsi pu voir l'ensemble des sauts et reperer des
choses interessantes à travailler pour l'année prochaine.
Mardi j'ai effectué une séance de sprint ( 2 fois 30-40-50m)
Et aujourd hui j'ai sauté à nouveau. Il y avait peu de jambes mais la séance a été enrichissante.
Voila demain un long périple m'attend mais il me tarde de retrouver la France.
Par djé
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Samedi 27 août 2011
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14:34
Et voila les mondes sont finis pour moi.... Pas la saison à priori.
J'ai fait un echauffement correct. Derriere je commence à 35. je ne fais pas un super saut mais il est correct pour une entrée dans le concours.
Je saute 50 ensuite en gardant ma 510 14,9. j'ai peur qu elle soit un peu souple donc je l attaque pas a fond. Je prends donc un choc en bas et retombe sur la barre. Le deuxieme est bien meilleur
dans l'engagement et passe assez facilement.
Ensuite je fais le choix avec Gerald de tenter 65 car nous sommes encore 21 et il y a une grosse quinzaine de gars qui ont deja sauté plus de 570.
Etant le premier sur la liste je n'ai pas pu réagir lorsque j'ai vu que beaucoup échoué. J'ai donc ressassé ce choix.
A 65 je change de perche. Je prends 14,6. Au premier je fais un saut pour voir avec les poteaux à 70. Le deuxieme est bon malgré un choc en bas. Je prends tout en montant. J'ai donc reculé mes
marques et les poteaux. Malgré cela je me libere totalement en course et reprends un choc en bas. Lorsque j'essaie de renverser je suis deja sous la barre.
Ce concours est hyper frustrant parce que je suis vraiment en forme mais je manque cruellement de repères. C'est la suite logique de ma saison. Malgré tout ca je me sens capable de sauter haut
encore.
Je vais donc faire quelques meetings dans les semaines à venir afin d 'aller chercher les minimas olympiques.
Par djé
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Vendredi 26 août 2011
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06:59
Demain, enfin cette nuit (3h40 ) pour vous, je participerai aux qualifications de ces championnats du monde. Nous sommes 28 en qualif et il y a 12 places. La barre de qualif est de 5m70.. Il
faudra donc faire un beau concours. Je ne suis pas inquiet.
voici la start list:
Group A
Saturday 27 August 2011 -10:40
Group B
Saturday 27 August 2011 -10:40
Par djé
1
Jeudi 25 août 2011
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07:32
voici quelques photos prises dans le village des athletes..
Vous découvrirez le cadre dans lequel nous vivons actuellement.
cliquez ici
Par djé
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Mercredi 24 août 2011
3
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08:52
voici l album photo du stage de gujan...
cliquez ici
Tout à l heure je vous ferai un résumé de ces derniers jours à daegu
Par djé
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