Demain, je reprends à la fois le boulot mais aussi l'entrainement.
Celui ci sera relativement leger cette semaine. La reprise du groupe étant prévu la semaine prochaine.
Une nouvelle année commence avec de nouveaux objectifs.
Hier soir a eu lieu mon dernier meeting de l'année. J'egale ma meilleure performance de la saison en sautant 560.
J'ai commencé à 530 que je passe au premier avec ma 14,9. Puis 45 au premier avec 14,6. Il me faut ensuite 2 sauts pour passer 560. Je réalise un de mes meilleurs sauts de l'année.
Ensuite je prends ma 520 14,4 à 570 que je n'arrive pas à maitriser. Je finis 8ème.
L'année se termine plutot bien. Elle ne restera pas graver dans ma mémoire même si c'est dans la difficulté que l'on tire le plus d'enseignement. Les perches utilisées en fin d'année
démontrent que physiquement je suis revenu à mon meilleur niveau voire progresser. En revanche, techniquement je n'ai pas réussi à reproduire ce que j'ai réalisé l'an dernier. Ce sera d'ailleurs
le gros cheval de bataille de l'année prochaine. Je finis la saison avec beaucoup d'envie mais je la garde pour l'an prochain
Je suis donc en vacances pendant un mois. je reprends l'entrainement, comme le boulot, le 1er septembre.
Le blog ne sera pas remis à jour pendant un mois.
Pour mediter, je laisse parler les techniciens par rapport à une vidéo trouver aujourd'hui. ci dessous
link
Renaud Lavillenie after joining the 6m club with his 6.01m clearance in Leiria (Getty Images)
Paris, France - The rising fortune of French pole vaulter Renaud Lavillenie is one of the talking points of this athletics year but nothing can quite convey the manner in which this promising but none-the-less also ran of 2008 has scaled the international summit of his event in less than a year.
So miraculous has been the ascent of the 22-year-old’s star that the organisers of the Meeting AREVA, the fourth fixture of the ÅF Golden League 2009, have even been prepared to change their original schedule to include a men’s Pole Vault on Friday 17 July in the Stade de France, so they can showcase currently one of the hottest properties in athletics to his home crowd.
National expectations
When Lavillenie successfully floated over 5.96m in Aubière (14 June), this winter’s indoor phenomenon became a true prospect for the 12th IAAF World Championships in Athletics, Berlin, Germany (15 – 23 Aug),when a week later her cleared a national record of 6.01m to take the European Team title in Leiria (21 Jun) the world began to talk medals.
France has uncovered an athletics gem at a vital moment for the sport nationally. Traditionally one of the global powerhouses France could only muster one silver medal, a surprise one at that, in the men’s 3000m Steeplechase at the Beijing Olympics, ending 29th in the medal and 14th in the placing table.
Roman Mesnil, the World silver medallist, and Jérôme Clavier took the French tickets to Beijing, and Lavillenie without the ‘A’ standard did not join them, ending his 2008 season with an outdoor career best of 5.65m. True he rose to an indoor personal best of 5.81m on 5 December but that was in reality an early start to his 2009 indoor campaign. He had actually finished the 2008 indoor season with a career best of 5.70m, but did not manage to qualify for the World Indoor Championships final.
5.81 was very much an auspicious number for Lavillenie last winter, as with that height he gained his first international tour victory of the season in Moscow (1 Feb) and triumphantly concluded his indoor programme with the European title in Turin (8 Mar).
The weight of history
If there was to be a saviour for the present fortunes of French athletics then the Pole Vault was always likely to be one of the obvious sources, as the country has long been renowned for its talent and coaching in this event.
French pole vaulting has an illustrious history which stretches back to the first of her three Olympic champions in this discipline Fernard Gonder in the Interim Games of 1906, with Pierre Quinon the next winner in 1984, and Jean Galfione, the victor of 1996. It was a double celebration in Los Angeles as tying for a bronze medal behind Quinon’s gold was Thierry Vigneron.
There have been a number of Olympic near misses too with Patrick Ababa (1976) and Philippe Houvion (1980) in the unluckiest of all-positions, fourth, and a posse of other finalists such as Jean Michel Bellot, Philippe D’Encausse, and Philippe Collet whose talent it is impossible to do justice to in this short summary.
There has yet to be World title but thanks to Vigneron (1987), Galfione (1995) and Mesnil (2007) there have been minor global medals, and the memory of the glorious World record era of the 1980s whose heights were provided by Vigneron, Quinon and Houvion also acquaints one with the true legend which is the French school.
National and international challengers
It’s a heavy mantle of tradition for a 22-year-old to have thrust on his shoulders especially as two of Lavillenie’s more established team-mates Mesnil and Clavier are by no means finished with their own pursuit of glory. Clavier, 25, knows all about the national expectation, as he was the French hope last summer coming seventh in Beijing.
Mesnil is ten year’s Lavillenie’s senior but he reminded the young pretender in Sotteville-lès-Rouen as recently as 5 July that the reigning World silver medallist is no spent force beating the youngster by 10cm. Lavillenie took his revenge two days later in their last competition in Lausanne (7 July) but both men were upstaged by Australia’s Olympic champion Steve Hooker.
>>POSTSCRIPT - tonight 14 July in Reims (FRA), Lavillenie (1st, 5.82m - first attempt) and Mesnil (2nd 5.82 - second attempt) beat Hooker (3rd, 5.77 - first attempt).
Hooker is absent from Paris on Friday but Mesnil and Clavier will challenge Lavillenie, who is one of only 14 men who have surpassed 6m outdoors in history (17 indoors and out). Two of his fellow exclusive club members Toby Stevenson (USA) and Paul Burgess (AUS), along with Germany’s Danny Ecker who has accomplished that feat indoors, are also on the current Paris entry list. Others to look out for are Beijing fourth placer Derek Miles (USA) and two in form Germans Alexander Straub and Malte Mohr both over 5.80 this season.
Chris Turner for the IAAF
Le Stade de la France prépare à accueillir un nouveau héros français à la maison - Å F la Ligue D'or Renaud Lavillenie après jonction le 6m club avec son 6.01m dégagement(autorisation) dans
Leiria (Getty Images) Nouvelles Liées Paris, la France - la fortune naissante de sauteur à la perche français Renaud Lavillenie est un des sujets de conversation de cette année d'athlétisme
mais rien ne peut tout à fait transmettre la façon dans lequel ces promesses, mais a néanmoins aussi fonctionné(couru) de 2008 a pesé(mesuré) le sommet international de son événement dans moins
d'une année. Si miraculeux a été la montée de l'étoile(la star) de 22 ans que les organisateurs de la Réunion(Rencontre) AREVA, la quatrième installation du Å F la Ligue D'or 2009, avoir même
été préparé pour changer leur calendrier(liste) original pour inclure un Saut à la perche d'homme vendredi, le 17 juillet dans le Stade de la France, donc ils peuvent présenter actuellement une
des propriétés les plus chaudes dans l'athlétisme à sa foule domestique. Espérances nationales Quand Lavillenie avec succès lancé sur 5.96m dans Aubière (le 14 juin), le phénomène d'intérieur
de cet hiver est devenu une vraie perspective pour les 12ème Championnats du monde IAAF dans l'Athlétisme, Berlin, l'Allemagne (15 - le 23 août), quand une semaine plus tard elle purifié
un rapport(record) national de 6.01m pour prendre le titre d'Équipe européen dans Leiria (le 21 juin) le monde a commencé à parler des médailles. La France a découvert une gemme d'athlétisme à
un moment essentiel(vital) pour le sport nationalement. Traditionnellement un des acteurs dynamiques(centrales électriques) globaux(mondiaux) la France pourrait seulement rassembler une
médaille d'argent, un surprise à cela, dans le d'homme 3000m le Steeple aux Jeux olympiques de Beijing, finissant 29ème dans la médaille et 14ème dans la table de placement. Roman Mesnil, le
médailliste Mondial d'argent et Jérôme Clavier ont pris les billets français à Beijing et Lavillenie sans '' une norme(un standard) ne les a pas joints(rejoints), finissant sa saison de 2008
avec une carrière extérieure le mieux de 5.65m. Vrai il s'est levé à une annonce personnelle d'intérieur le mieux de 5.81m le 5 décembre mais c'était en réalité un premier début à son 2009 la
campagne d'intérieur. Il avait en réalité fini la saison 2008 d'intérieur avec une carrière le mieux de 5.70m, mais ne s'est pas débrouillé à se qualifier pour la finale de
Championnats Mondiale D'intérieur. 5.81 était beaucoup un numéro(nombre) propice pour Lavillenie l'hiver dernier, comme avec cette hauteur il a gagné sa première victoire de tour internationale
de la saison à Moscou (le 1 février) et a triomphalement conclu son programme d'intérieur avec le titre européen à Turin (8 mars). Le poids d'histoire S'il devait être un sauveur pour les
fortunes présentes d'athlétisme français alors le Saut à la perche allait toujours probablement être une des sources évidentes, comme le pays a longtemps été renommé pour son talent et
entraînant dans cet événement. Le saut à la perche français a une histoire illustre qui tend en arrière au premier de ses trois champions Olympiques dans cette discipline Fernard Gonder dans
l'intérim les Jeux de 1906, avec Pierre Quinon le gagnant suivant en 1984 et Jean Galfione, le vainqueur de 1996. C'était une célébration double à Los Angeles comme liant pour une médaille de
bronze derrière l'or de Quinon était Thierry Vigneron. Il y a eu un certain nombre de quasi-collisions(de coups ratés de justesse) Olympiques aussi avec Olympiques aussi avec Patrick Ababa
(1976) et Philippe Houvion (1980) dans le plus malheureux de tout-positions, quatrièmes et une petite troupe d'autres finalistes comme Jean Michel Bellot, Philippe D'Encausse et Philippe Collet
dont le talent auquel il est impossible de faire honneur dans ce résumé court. Il y doit encore avoir le titre Mondial, mais remercie à Vigneron (1987), Galfione (1995) et Mesnil (2007) il y a
eu des médailles globales(mondiales) mineures(secondaires) et la mémoire(le souvenir) de l'ère de Record du monde glorieuse des années 1980 dont Vigneron a fourni des hauteurs, Quinon et
Houvion met aussi au courant un avec la vraie légende qui est l'école française. Challengers nationaux et internationaux C'est une lourde cape de tradition pour une personne de 22 ans pour
avoir poussé sur ses épaules d'autant plus que deux des coéquipiers plus établis Mesnil de Lavillenie et le Clavier ne sont en aucun cas finis avec leur poursuite propre de gloire. Le clavier,
25, sait(connaît) tout de l'espérance nationale, comme il était l'espoir français dernier venant septième à Beijing. Mesnil est le senior de Lavillenie de dix année mais il a rappelé au
jeune prétendant dans Sotteville-lès-Rouen déjà en le 5 juillet que le médailliste Mondial actuel d'argent n'est aucune force dépensée(passée) battant le jeune par 10cm. Lavillenie a pris sa
vengeance deux jours plus tard à leur dernière compétition(concurrence) dans Lausanne (le 7 juillet) mais les deux hommes ont été relégués au dernier plan par le champion Olympique Steve Hooker
de l'Australie. > > POST-SCRIPTUM - ce soir le 14 juillet dans Reims (FRA), Lavillenie (1e, 5.82m - essaye d'abord ) et Mesnil (2ème 5.82 - la deuxième tentative) bat hooker(3ème, 5.77 -
essayent d'abord ). hooker est absent de Paris vendredi mais Mesnil et le Clavier défieront Lavillenie, qui est un de seulement 14 hommes qui ont surpassé 6m en plein air dans l'histoire (17 à
l'intérieur et de ). Deux de ses membres de club exclusifs pareils Toby Stevenson (des Etats-Unis) et Paul Burgess (AUS), avec Danny Ecker de l'Allemagne qui a accompli cet exploit à
l'intérieur, sont aussi sur le courant la liste d'entrée de Paris. D'autres pour chercher sont. D'autres pour chercher sont Beijing le quatrième placer Derek Miles (des Etats-Unis) et deux dans
des allemands de forme Alexandre Straub(de formulaire) et Malte Mohr tous les deux plus de 5.80 cette saison.
Chris Turner pour l'IAAF
Désolé, je n'ai pas donné signe de vie pendant une semaine. Jétais pas tres bien suite au meeting de bron. J'y fais 5m15 dans un concours catastrophique. J'ai pris une enorme claque.
La semaine d'entrainement qui a suivi n'a pas été meilleure avec une seance de saut très difficile mais bénéfique. Nous avons fait une petite mise au point avec gérald et avons estimé qu'il
fallait que je retrouve de l'attaque.
Hier soir, Je sautais au meeting de sotteville. Je retrouve quelques sensations. la performance reste modeste ( 5m45) mais l'attaque est revenu et j'ai réalisé un bon saut à 5m60 avec une 510
15,2 mais la perche était trop souple.
Je tenais à remercier tous les perchistes francais hier qui m'ont vraiment soutenu durant le concours ainsi que ma famille qui avait fait le déplacement pour m'encourager.
J'espere que cette compétition sera le début de mon retour au haut niveau
calendrier des compétitions estivales
8 mai : interclub à Vineuil (1er 5m30)
22 mai: interclub à Tours ( 1er à 5m50)
26 mai: diamond league à Rome (5ème à 5m42)
2 juin: meeting bonneuil
7 juin meeting de Montreuil
11 juin : Diamond league de New York
24 juin: meeting de Nancy
30 juin: meeting diamond league de Lausanne
8 juillet: diamond league Saint denis
19 juillet : meeting de castres
22 juillet: diamond league Monaco
30 juillet : championnat de france à Albi
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