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Blog : Le blog de jérôme CLAVIER
Catégorie : perche pole vault perchiste insep a3t Sport
Description : site de jerome clavier, Perchiste
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Derniers Commentaires

13/12/2011 11:49:49
pas de stage, pas de saison en salle
08/12/2011 14:53:11
pas de stage, pas de saison en salle
15/11/2011 21:30:35
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15/11/2011 20:35:19
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15/11/2011 20:24:27
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news (02/06/2010 publié dans : actualités )

Après quelques temps d'absence, voici quelques news. Elles ne sont pas excellentes vu les performances que j'ai réalisées. Aux interclubs, je fais 5m40 en sautant très mal. Quasiment aucun de mes ...
interclub 2eme tour (22/05/2010 publié dans : actualités )

Demain je participe avec mon club au 2ème tour d'interclub. Je pars donc à Lyon. Je saute à midi. L'objectif sera de sauter haut pour: -Marquer le plus de point pour le club pour essayer de monter ...
interclub 1er tour (10/05/2010 publié dans : actualités )

Hier, je sautais à Saran aux interclubs. La journée a été très décevante. Pourtant tout a bien commencé avec un bon début d'échauffement malgré une heure matinale ( 10h début du concours). Sur ce ...
interview (05/05/2010 )

Sport37 : Pouvez-vous vous présenter en quelques lignes? Jérome Clavier : Je suis Jérome Clavier. Je suis perchiste à l' A3 Tours. je suis triple champion de France élite, finaliste mondial et ...
monaco suite et fin (03/05/2010 )

Cet après midi, nous allons effectuer la dernière séance de notre stage. Les jambes commencent vraiment à etre lourdes. Les deux stages enchainaient font leur effet. Les séances techniques se ...
monaco suite (30/04/2010 )

le stage se poursuit dans la bonne humeur. Physiquement cela commence à etre difficile. J'en suis à quasiment 2 semaines d'entrainement intensif et quelques signes de fatigue apparaissent mais ...
monaco; (27/04/2010 )

Samedi le stage s'est terminé. Avant, la veille, nous avons fait une seance technique digne des interclubs sous une petite pluie et un leger vent de face. La seance fut toutefois bonne. Nous ...
photo palamos (23/04/2010 )

j'ai mis en ligne quelques photos du stage. j'en mettrai d'autres plus tard. elles sont dans le dossier " Palamos".
espagne suite (22/04/2010 publié dans : actualités )

Depuis le dernier article nous avons enchaine les seances. mardi apres midi, nous avons sauter sur un elan plus long. elle fut difficile en raison du fait que c etait la premiere dehors et d un ...
espagne (20/04/2010 publié dans : actualités )

Après quelques jours ( semaines) de silence me revoila. Nous devions partir en stage au portugal a partir de dimanche dernier. Mais avec les problèmes de trafic aérien, nous avons donc du changer ...
news (31/03/2010 publié dans : actualités )

Après quelques semaines sans nouvelles, je redonne signe de vie. Après le meeting de lievin je me suis reposé une dizaine de jours. La motivation était toujours là et l'observation des ...
resultat lievin et fin de saison hivernale (06/03/2010 publié dans : actualités )

Ce soir je sautais à Lievin. Le résultat n'est pas excellent puisque je fais 5m50. Je fais un saut propre à 5m50 avant d'echouer maladroitement à 5m60. Il m'a surtout manqué d'un peu de fraicheur ...
meeting lievin (04/03/2010 publié dans : actualités )

demain je saute au meeting de lievin avec pour objectif de bien finir ma saison et de continuer ma montée en puissance. Le concours sera relevé avec 10 des 20 meilleurs mondiaux de cet hiver. ...
résultat pcm (03/03/2010 publié dans : compétitions )

Hier soir, je sautais dans la salle Charpy du stade Charlety pour le PCM. Le principe était simple: 1m20 d'ecart entre les garçons et les filles. les gars et les filles se succedent . Je termine ...
resultat france (28/02/2010 publié dans : compétitions )

Aujourd'hui, je termine deuxième des championnats de france derriere Renaud. Je saute 5m35 au premier, 50 au premier, 60 au deuxième. Je loupe 70 de peu sur mon premier et sur le troisième. C'est ...
championnat de france (27/02/2010 publié dans : compétitions )

Ce week-end se déroule les championnats de france à Bercy. L'objectif est clair: mettre en application ce que j'ai produit à l'entrainement afin de sauter. Mon but est de faire 70 et de finir dans ...
news (21/02/2010 publié dans : actualités )

Après une semaine de silence, je reviens vous donner des nouvelles. Dimanche dernier, j'ai donc sauté à Gand ou je réalise 5m55. La performance reste moyenne mais la manière était à revoir. Je ...
meeting eaubonne (13/02/2010 )

Hier soir je sautais au meeting d'Eaubonne. J'ai gagné le concours avec un saut à 5m50. Je loupe 5m70. Je fais sans doute mes meileurs sauts de l'année en concours. Il ne reste plus qu'à réaliser ...
Resultat Lifa (07/02/2010 publié dans : actualités )

Hier j'ai sauté à 5m60. Je gagne le concours. Le plus important est que j'ai retrouvé une course et un présenté tel que je sais le faire. Cela m'a permis de prendre des perches plus dur en forcant ...
Lifa (06/02/2010 publié dans : actualités )

Cette après-midi, je saute avec le reste du groupe aux Lifa. Cette épreuve doit me permettre de retrouver un peu de hauteur et de la confiance. Le retour de Goteborg m'a permis avec Gérald de ...
Goteborg : encore décevant (03/02/2010 publié dans : actualités )

Hier soir j'ai sauté 5m45. je termine 5ème. Plus que la perf , c'est la manière qui est décevante. Je fais un bon échauffement et puis plus rien; le néant. Je saute mal et je suis à deux doigts de ...
goteborg ou le voyage à rallonge. (02/02/2010 )

Je suis à Goteborg mais ce ne fut pas de tout repos. Voici le récit de mon périple. Je devais prendre l'avion dimanche soir à 19heures avec l'autorisation de lufthansa. A mon arrivée à Roissy, ...
Mondeville (31/01/2010 publié dans : actualités )

Hier soir , je sautais à Mondeville. Je fais 5m21, une très très mauvaise perf. Je fais pourtant un bon échauffement avant de completement m'endormir sur le début du concours. Je me reveille qu'au ...
serie de compétition (29/01/2010 publié dans : compétitions )

Cette semaine d'entrainement s'est bien déroulé, bien meilleure que la précédente. J'ai réalisé une séance technique qui m'a permis de confirmer ce que j'avais produit à Bordeaux. Demain je saute ...
bordeaux (25/01/2010 publié dans : actualités )

Hier je sautais à Bordeaux. Je suis arrivé sur la compete sans grande certitude après mes dernieres sorties et une semaine d'entrainement difficile. J'ai donc décidé de commencer mon concours ...
aulnay (17/01/2010 publié dans : actualités )

Hier j'ai encore réalisé un concours décevant. Je fais 5m45 au premier avant d'echouer a 5m60. Je suis à 10000 kilometres de ce que je réalise à l'entrainement. Il me faut encore travailler et ...
semaine d'entrainement et compete (15/01/2010 publié dans : compétitions )

Cette semaine s'est bien passée. La forme physique est bien présente. Techniquement, ce n'est pas encore parfait mais je vais dans la bonne direction. Il me reste a concrétiser cela en ...
résultat Lyon (10/01/2010 publié dans : actualités )

Hier j'ai sauté à Lyon. Le résultat est décevant puisque je prends la Troisième place derriere Damiel DOSSEVI et Costas Filippidis. Je saute 5m52. Je commence mon concours a 5m32 qu je passe au ...
INSA PERCH’FORMANCE (07/01/2010 publié dans : actualités )

La semaine d'entrainement s'est bien passée. J'ai fait une séance de sauts qui fut assez bonne. La forme revient petit à petit. Les petits bobos que je trainais depuis Orlando passent . C'est donc ...
bonne année (30/12/2009 publié dans : actualités )

C'est la fin de l'année 2009. Il est temps de faire un bilan. Forcément il n'est pas très positif. Dans les choses négatives: il y a: -mes blessures. Elles m'ont embété longtemps dans la saison. ...
orlando et fin d'année (22/12/2009 publié dans : actualités )

En cette fin d'année, je mets en ligne quelques photos d'orlando ( dossier orlando 09) . J'en ai pas beaucoup parce que je n'ai pas beaucoup utilisé mon appareil. Pendant les vacances, ...
calendrier (17/12/2009 )

Je viens de mettre à jour mon calendrier Hivernale. Il n'est pas définitif et peut légèrement évolué.
orlando suite et presque fin (17/12/2009 publié dans : actualités )

Il nous reste plus qu'une journée réelle de stage qui comprendra une seance technique et une seance de musculation de jambes. J'ai réalisé lors de ce stage 4 séances techniques pour le moment. les ...
stage orlando (12/12/2009 publié dans : actualités )

Après quasiment une semaine depuis notre départ les nouvelles sont plutot bonnes. La forme est toujours la et il n'y a pas de bobo. Après un dimanche consacré au voyage en avion et lundi matin au ...
aulnay et orlando (08/12/2009 publié dans : actualités )

Samedi J'ai sauté à Aulnay sous bois. Je termine 3eme avec 5m52 ( assez loin de mas objectifs). Toutefois malgré la déception il y a des motifs d'espoirs. Techniquement les sauts sont pas mal, je ...
debut de saison (30/11/2009 publié dans : compétitions )

Cette semaine marque le debut de la saison avec la perche aux etoiles. Je vais à cette compétition sans réellement la préparer. Elle servira de repere pour la suite de la préparation. L'objectif ...
news (16/11/2009 publié dans : actualités )

Les semaines se suivent et se ressemblent. la forme arrive petit à petit. Cette semaine est plus tranquille. Après onze semaine d'entrainement quasi sans relache, nous faisons une semaine de repos ...
news (08/11/2009 publié dans : actualités )

A 4 semaines de la premiere competition, la préparation se poursuit. La forme physique est toujours la. Je m'entraine dur. Physiquement les seances se suivent et je ne faiblis pas. Il y a tout de ...
photo lorient (04/11/2009 publié dans : actualités )

voila les photos du stage de lorient. J'ai d'autres photos que je mettrai en ligne des que j'aurai reduit la taille. Pour voir l'album cliquez ici : lorient
photo groupe (03/11/2009 publié dans : actualités )

J'ai mis en ligne une premiere partie des photos de groupe. Aujourd'hui il n'ya que celle ou je suis seul. Les photos sont dans l'album : photo groupe individuel