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Mercredi 2 juin 2010 3 02 /06 /Juin /2010 11:43

Après quelques temps d'absence, voici quelques news. Elles ne sont pas excellentes vu les performances que j'ai réalisées.

 

Aux interclubs, je fais 5m40 en sautant très mal. Quasiment aucun de mes sauts n'avaient de vitesse. Ma course d'élan était mauvaise ce qui est délicat à rattraper pour moi.

 

Dimanche dernier, je sautais à Forbach dans des conditions affreuses ( vent tournant et pluie). Je fais un échauffement pourri. C'est pour cela que je commence à 5m avec une toute petite perche. Ensuite à 5m20 je me libère sur les deux premiers essais en course mais commet de grosses fautes. Au troisième essai, 2 minutes de vent de face ont eu raison de moi.

 

Pour ne pas douter, j'ai réalisé une séance technique le lendemain. Après des débuts difficiles, j'ai effectué quelques bons sauts. J'ai enfin fait un saut où j'avais de réelles intentions hors de la course. Il faut poursuivre dans cette voie.

 

Mon calendrier va etre charger dans les jours suivants. Au vu de mon "super" début de saison, je n'ai pas été pris à Oslo ( Logique). Je saute donc aux régionaux d'Ile de france à Ivry sur seine dimanche. Puis j'enchaine sur le meeting de l'Alma athlé tour mardi à Montreuil. Ce meeting servira de sélection pour la coupe d'europe. Enfin le samedi suivant, je saute à Sotteville les Rouen pour un autre meeting Lna.

Par djé - Publié dans : actualités
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Samedi 22 mai 2010 6 22 /05 /Mai /2010 13:06

Demain je participe avec mon club au 2ème tour d'interclub. Je pars donc à Lyon.

 

Je saute à midi. L'objectif sera de sauter haut pour: -Marquer le plus de point pour le club pour essayer de monter en N1A;

- essayer de rentrer dans le concours Diamond League d'Oslo.

 

Je lance également le disque à 15h. Le but est de dépasser  35mètres et s'approcher mon record.

 

La semaine qui vient de passer m'a permis de prendre mon élan complet. Ceci a été difficile compte tenu du vent tourbillonant et fort de la semaine. Toutefois, malgré un manque de jus, la forme est la.

 

Je vous tiendrai au courant de mon résultat le plus tot possible.

Par djé - Publié dans : actualités
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Lundi 10 mai 2010 1 10 /05 /Mai /2010 11:56

Hier, je sautais à Saran aux interclubs. La journée a été très décevante.

 

Pourtant tout a bien commencé avec un bon début d'échauffement malgré une heure matinale ( 10h début du concours). Sur ce qui devait etre mon dernier saut d'échauffement, je mets un gros coup de pointe sur ma perche ( 510 16,2). J'ai donc fini l'echauffement et le debut de concours avec une perche plus dure. Je me suis alors crispé et j'ai fait tou de travers.

 

Je passe 490 puis 520 facilement mais sans bien sauter. Je change de perche ( peut etre un peu de tot) et fait trois mauvais sauts. Rien d'inquietant mais décevant.

 

Le club a réussit son objectif et c'est l'essentiel puisque nous sommes en course pour monter en N1A.

 

Prochaine compete: le deuxième tour des interclubs.

Par djé - Publié dans : actualités
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Mercredi 5 mai 2010 3 05 /05 /Mai /2010 09:03

Sport37 : Pouvez-vous vous présenter en quelques lignes?

 

Jérome Clavier : Je suis Jérome Clavier. Je suis perchiste à l' A3 Tours. je suis triple champion de France élite, finaliste mondial et olympique. J'ai un record à 5m80

Sport37 : Dans quel club avez-vous commencé? A quel âge?

Jérome Clavier : J'ai toujours été à l'A3 Tours depuis que j'ai l'âge de 5ans. Je suis convaincu que je resterai au club toute ma carrière.

Sport37 : Pourquoi avez-vous choisi de vous spécialiser au saut à la perche et non à une autre discipline comme le 100m ou le lancer de javelot par exemple?

Jérome Clavier : Le saut à la perche a un coté ludique que n'ont pas ou peu les autres disciplines. Tu peux arriver sur un sautoir prendre une petite perche et t'amuser à faire un petit concours. Quelque soit la hauteur, il y a toujours moyen d'avoir des sensations. J'ai fait le choix de la perche par rapport au demi fond et au tennis que je pratiquais beaucoup aussi parce que j'ai commencé à avoir de bons résultats et que je me suis aperçu qu'il y avait une ambiance fabuleuse dans ce milieu. Le monde de la perche est fait de gens qui sont la pour s'amuser. Et puis j'ai voulu suivre les traces de mon père qui a été mon coach jusqu à mes 18 ans ( qui me suit toujours) et qui a sauté 4m80 .

Sport37 : Quelle compétition rêvez-vous de gagner dans votre carrière?

 


Jérome Clavier : Réponse facile. Les jeux olympiques. Tout sportif d'une discipline olympique rêve de gagner les Jeux. Mais bon je ne ferai pas le difficile, je signe tout de suite pour une victoire en championnat du monde ou d'Europe.

Sport37 : Quels sont vos objectifs cette saison?

Jérome Clavier : Le premier est métrique. Je veux battre mon record. J'aimerai faire 5m90 ( au moins). Mon record date de 2 ans et j'ai progressé depuis malgré mes pépins de l'an dernier. J'arrive dans les meilleures années des perchistes.
Et puis j'aimerai faire un podium au championnat d'Europe. pour cela, il faudra s'y qualifier. Ce ne sera pas simple vu que nous sommes 4 perchistes dans les 20 meilleurs mondiaux et qu'il n'y a que 3 places. Mais j'ai confiance.

Sport37 : Quel est votre meilleur souvenir sportif?le pire?

Jérome Clavier : Mon meilleur souvenir: L'entrée dans le stade aux jeux de 2008 pour les qualifs et la finale. C'était un grand moment. J'en avais des frissons. Mes jeux auraient pu être meilleur avec plus de confiance mais j'en garde un bon souvenir.  Et puis la même année je fais mon meilleur résultat: 4ème en championnat du monde en salle. Je loupe le podium de rien mais il y avait 3 perchistes qui avaient fait 6 mètres dans l'année donc intouchable pour moi. C'est le concours ou je me suis le plus éclaté sur un grand championnat.

Mon pire souvenir est ma saison 2008-2009: Je me suis fait opéré 2 fois pour des pubalgies en 5 mois. Je n'ai pas pu surfé sur la vague des Jeux. E t j'ai regardé les autres français faire de grands résultats. Ça a été très difficile pour moi.

Sport37 : Combien de temps vous entraînez-vous par semaine?

Jérome Clavier : je m'entraîne environ 20 heures par semaine en période foncière et un peu moins pendant les compètes. Nous ne pouvons nous entraîner plus car il faut garder de la fraîcheur pour sauter. Sans fraîcheur on perd de la lucidité et pouvons nous mettre en danger.

Sport37 : Quels sont les sportifs avec les quels vous-vous entendez le mieux?

Jérome Clavier : Tous les perchistes français ( Galfione, Lavillenie,...), les athlètes ( Doucouré, Barras,..) et quelques autres sportifs avec de très beaux palmarès mais peu connu. 

Sport37 : Si vous n'aviez pas était athlète professionnel, quel métier auriez vous aimé faire?

Jérome Clavier : Le métier que je fais actuellement en même temps que la perche c'est à dire Professeur d'EPS.

Sport37 : Quelles sont vos occupations en dehors de votre vie d'athlète? (si ce n'est pas indiscret)

Jérome Clavier : Comme tout le monde, cinéma, théâtre, voyage,... Je reste très classique.

Sport37 : Suivez-vous les résultats des autres clubs et sportifs Tourangeaux?

Jérome Clavier : Bien sur. J'espère d'ailleurs que le TVB sera champion de France. Quand j'étais sur TOURS, j'allais souvent voir leur match. Maintenant c'est plus délicat vu que je suis sur Paris. Sinon je regarde aussi les résultats du foot. Je suis bien sur l'actualité des autres internationaux du club.

Sport37 : Que peut-on vous souhaiter pour votre saison?

 

De réaliser mes objectifs et surtout de prendre du plaisir.



sport37.over-blog.com
Par djé
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Lundi 3 mai 2010 1 03 /05 /Mai /2010 13:10

Cet après midi, nous allons effectuer la dernière séance de notre stage. Les jambes commencent vraiment à etre lourdes. Les deux stages enchainaient font leur effet.

Les séances techniques se succedent. Tout se passe toujours bien. Techniquement, les choses sont en place, il ne manque plus que du jus et des perches un peu plus tonique.

Je rentre demain sur Paris. la semaine d'entrainement sera légère avec deux entr ainements ( mercredi et jeudi) avant de préparer les interclubs.

Par djé
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Calendrier estival



calendrier des compétitions estivales

8 mai : interclub à Vineuil (1er 5m30)

22 mai: interclub à Tours ( 1er à 5m50)

26 mai: diamond league à Rome (5ème à 5m42)

2 juin: meeting bonneuil 

7 juin meeting de Montreuil

11 juin : Diamond league de New York

24 juin: meeting de Nancy

30 juin: meeting diamond league de Lausanne 

8 juillet: diamond league Saint denis

19 juillet : meeting de castres    

22 juillet: diamond league Monaco

30 juillet : championnat de france à Albi

partenaires

    

 

Association des Victimes d�Embolie Pulmonaire















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