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Samedi 5 septembre 2009
6
05
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/Sep
/2009
15:54
Cette semaine a été consacré à la reprise de l'entrainement
Mardi, mercredi et vendredi, le programme a été assez similaire et leger c'est à dire footing ligne droite, gamme, et ppg.
Jeudi, nous avons fait une sortie VTT avec Seb, Gerald et Nico. Nous avons réalisé une sortie de 35km en 1h35.
A partir de lundi, l'ensemble du groupe reprend l'entrainement.
La semaine se finira, dimanche, par une demonstration à Tours.
Mardi, mercredi et vendredi, le programme a été assez similaire et leger c'est à dire footing ligne droite, gamme, et ppg.
Jeudi, nous avons fait une sortie VTT avec Seb, Gerald et Nico. Nous avons réalisé une sortie de 35km en 1h35.
A partir de lundi, l'ensemble du groupe reprend l'entrainement.
La semaine se finira, dimanche, par une demonstration à Tours.
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Calendrier estival
calendrier des compétitions estivales
8 mai : interclub à Vineuil (1er 5m30)
22 mai: interclub à Tours ( 1er à 5m50)
26 mai: diamond league à Rome (5ème à 5m42)
2 juin: meeting bonneuil
7 juin meeting de Montreuil
11 juin : Diamond league de New York
24 juin: meeting de Nancy
30 juin: meeting diamond league de Lausanne
8 juillet: diamond league Saint denis
19 juillet : meeting de castres
22 juillet: diamond league Monaco
30 juillet : championnat de france à Albi
Album photos
Images Aléatoires
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gujan 6232 -
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DSCF4810
toutes les bonnes choses ont une fin
une nouvelle année commence et ne sera que meilleure
on sera au palais des sports dimanche prochain
ce sera pas loin pour une fois
à dimanche
bises à urszula et toi