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Jeudi 10 septembre 2009 4 10 /09 /Sep /2009 08:08

Voila les premieres courbatures

Cette semaine a été marquée par la vrai reprise.

Lundi , petit footing et quelques accélerations étaient au programme.

Mardi, nous avons effectué la premiere séance technique.  L'élan est réduit mais les sensations étaient bonnes.
Cette séance m'a laissé quelques traces.

Hier, la séance a été menée par seb. Nous avons réalisé une séance de muscu en tribune et avec medecine-ball.

 

Dimanche, une partie du groupe se rendra a Tours pour Deux démonstration pour la journée sport'ouvertes. Nous effectuerons les démons de 11h à midi et de 15h à 16h30 dans le palais des sports.

Tous les tourangeaux sont les bienvenus. 
Par djé - Publié dans : actualités
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2 juin: meeting bonneuil 

7 juin meeting de Montreuil

11 juin : Diamond league de New York

24 juin: meeting de Nancy

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