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Dimanche 11 octobre 2009
7
11
/10
/2009
23:10
la semaine derniere s'est bien déroulé. Les seances s'enchainent , se passent plutot bien mais la fatigue arrivent comme le demontre les photos ci dessous.
Samedi, j'ai donc réalisé 7fois 150m avec florian (perchiste de tours). La fin de seance a été très dure.
L'intensité de l'entrainement va encore augmenter cette semaine.
Samedi, j'ai donc réalisé 7fois 150m avec florian (perchiste de tours). La fin de seance a été très dure.
L'intensité de l'entrainement va encore augmenter cette semaine.
Commentaires
ah l'air tourangeau!!! que du bon et du meilleur en perspective...
Commentaire n°1
posté par
helene
le 12/10/2009 à 07h43
Mdrrr, alors là le florian il m'impressionne... IL va les faire ses 5m, il va les faire !!!!
Commentaire n°2
posté par
Alexis
le 19/10/2009 à 11h19
Calendrier hivernal
19au 22octobre: stage commando à lorient
5 decembre: meeting d'aulnay sous bois ( 3ème avec 5m52)
6decembre au 19 decembre: stage d'orlando
9 janvier: Meeting de perche de Lyon ( 3ème avec 5m52)
16 janvier: meeting aulnay ( 1er avec 5m45)
24 janvier: Meeting de Bordeaux (2ème avec 5m60)
30 janvier: meeting de Mondeville (3ème avec 5m21)
2 février: meeting de Goteborg (5ème avec 5m45)
6 février: Lifa a Eaubonne ( 1er avec 5m60)
12 février: meeting d'Eaubonne (1ER avec 5M50)
14 février; meeting de Gand ( 4ème avec 5m55)
28 février: Championnat de France à Bercy ( 2ème avec 5m60)
2 mars: PCM (3ème avec 5m71)
5 mars: Meeting de lievin
Album photos
Images Aléatoires
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