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Dimanche 11 octobre 2009
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/2009
23:10
la semaine derniere s'est bien déroulé. Les seances s'enchainent , se passent plutot bien mais la fatigue arrivent comme le demontre les photos ci dessous.
Samedi, j'ai donc réalisé 7fois 150m avec florian (perchiste de tours). La fin de seance a été très dure.
L'intensité de l'entrainement va encore augmenter cette semaine.
Samedi, j'ai donc réalisé 7fois 150m avec florian (perchiste de tours). La fin de seance a été très dure.
L'intensité de l'entrainement va encore augmenter cette semaine.
Calendrier estival
calendrier des compétitions estivales
8 mai : interclub à Vineuil (1er 5m30)
22 mai: interclub à Tours ( 1er à 5m50)
26 mai: diamond league à Rome (5ème à 5m42)
2 juin: meeting bonneuil
7 juin meeting de Montreuil
11 juin : Diamond league de New York
24 juin: meeting de Nancy
30 juin: meeting diamond league de Lausanne
8 juillet: diamond league Saint denis
19 juillet : meeting de castres
22 juillet: diamond league Monaco
30 juillet : championnat de france à Albi
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