site de Jérôme CLAVIER

Après une semaine de silence, je reviens vous donner des nouvelles.

Dimanche dernier, j'ai donc sauté à Gand ou je réalise 5m55. La performance reste moyenne mais la manière était à revoir. Je passe 35 au deuxieme et 55 au troisième. A 65, je ne réalise aucun bon saut.

Suite à cette mauvaise compétition, nous avons réfléchi avec Gérald. Nous avons encore modifié ma course d'élan afin d'arriver avec davantage de disponibilité au butoir. J'ai donc réalisé une séance sur petit élan ( 12 foulées) mardi. Mercredi une séance de sprint mercredi . Jeudi et vendredi, j'ai réalisé beaucoup de saut respectivement sur grand élan et sur le contrebas.


J'ai enfin pu retrouver un peu de régularité dans mes sauts.

La séance de Jeudi a été aussi consacré à une séance photo. Une équipe de photographe est venu afin de réaliser des affiches pour les grilles de l'Insep. Le projet est de mettre en avant le double projet des sportifs. Pour cela ils viendront me photographier lors d'un cours d'EPS.

La semaine qui vient va etre consacrer à la préparation des championnats de france. 3 séances sont prévues dont une de saut. 



Je tenais à mettre une émission en avant. Mercredi à 19h40, l'émission "les spécialistes" sur canalplus sport sera consacré au saut à la perche. l'émission dure une heure. Seront présent sur le plateau: Renaud Lavillénie, Romain Mesnil, Jean Galfione et Georges Martin.