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resultat lievin et fin de saison hivernale
(06/03/2010
publié dans : actualités
)
Ce soir je sautais à Lievin. Le résultat n'est pas excellent puisque je fais 5m50. Je fais un saut propre à 5m50 avant d'echouer maladroitement à 5m60. Il m'a surtout manqué d'un peu de fraicheur ... -
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meeting lievin
(04/03/2010
publié dans : actualités
)
demain je saute au meeting de lievin avec pour objectif de bien finir ma saison et de continuer ma montée en puissance. Le concours sera relevé avec 10 des 20 meilleurs mondiaux de cet hiver. ... -
résultat pcm
(03/03/2010
publié dans : compétitions
)
Hier soir, je sautais dans la salle Charpy du stade Charlety pour le PCM. Le principe était simple: 1m20 d'ecart entre les garçons et les filles. les gars et les filles se succedent . Je termine ... -
resultat france
(28/02/2010
publié dans : compétitions
)
Aujourd'hui, je termine deuxième des championnats de france derriere Renaud. Je saute 5m35 au premier, 50 au premier, 60 au deuxième. Je loupe 70 de peu sur mon premier et sur le troisième. C'est ... -
championnat de france
(27/02/2010
publié dans : compétitions
)
Ce week-end se déroule les championnats de france à Bercy. L'objectif est clair: mettre en application ce que j'ai produit à l'entrainement afin de sauter. Mon but est de faire 70 et de finir dans ... -
news
(21/02/2010
publié dans : actualités
)
Après une semaine de silence, je reviens vous donner des nouvelles. Dimanche dernier, j'ai donc sauté à Gand ou je réalise 5m55. La performance reste moyenne mais la manière était à revoir. Je ... -
meeting eaubonne
(13/02/2010
)
Hier soir je sautais au meeting d'Eaubonne. J'ai gagné le concours avec un saut à 5m50. Je loupe 5m70. Je fais sans doute mes meileurs sauts de l'année en concours. Il ne reste plus qu'à réaliser ... -
Resultat Lifa
(07/02/2010
publié dans : actualités
)
Hier j'ai sauté à 5m60. Je gagne le concours. Le plus important est que j'ai retrouvé une course et un présenté tel que je sais le faire. Cela m'a permis de prendre des perches plus dur en forcant ... -
Lifa
(06/02/2010
publié dans : actualités
)
Cette après-midi, je saute avec le reste du groupe aux Lifa. Cette épreuve doit me permettre de retrouver un peu de hauteur et de la confiance. Le retour de Goteborg m'a permis avec Gérald de ... -
Goteborg : encore décevant
(03/02/2010
publié dans : actualités
)
Hier soir j'ai sauté 5m45. je termine 5ème. Plus que la perf , c'est la manière qui est décevante. Je fais un bon échauffement et puis plus rien; le néant. Je saute mal et je suis à deux doigts de ... -
goteborg ou le voyage à rallonge.
(02/02/2010
)
Je suis à Goteborg mais ce ne fut pas de tout repos. Voici le récit de mon périple. Je devais prendre l'avion dimanche soir à 19heures avec l'autorisation de lufthansa. A mon arrivée à Roissy, ... -
Mondeville
(31/01/2010
publié dans : actualités
)
Hier soir , je sautais à Mondeville. Je fais 5m21, une très très mauvaise perf. Je fais pourtant un bon échauffement avant de completement m'endormir sur le début du concours. Je me reveille qu'au ... -
serie de compétition
(29/01/2010
publié dans : compétitions
)
Cette semaine d'entrainement s'est bien déroulé, bien meilleure que la précédente. J'ai réalisé une séance technique qui m'a permis de confirmer ce que j'avais produit à Bordeaux. Demain je saute ... -
bordeaux
(25/01/2010
publié dans : actualités
)
Hier je sautais à Bordeaux. Je suis arrivé sur la compete sans grande certitude après mes dernieres sorties et une semaine d'entrainement difficile. J'ai donc décidé de commencer mon concours ... -
aulnay
(17/01/2010
publié dans : actualités
)
Hier j'ai encore réalisé un concours décevant. Je fais 5m45 au premier avant d'echouer a 5m60. Je suis à 10000 kilometres de ce que je réalise à l'entrainement. Il me faut encore travailler et ... -
semaine d'entrainement et compete
(15/01/2010
publié dans : compétitions
)
Cette semaine s'est bien passée. La forme physique est bien présente. Techniquement, ce n'est pas encore parfait mais je vais dans la bonne direction. Il me reste a concrétiser cela en ... -
résultat Lyon
(10/01/2010
publié dans : actualités
)
Hier j'ai sauté à Lyon. Le résultat est décevant puisque je prends la Troisième place derriere Damiel DOSSEVI et Costas Filippidis. Je saute 5m52. Je commence mon concours a 5m32 qu je passe au ... -
INSA PERCH’FORMANCE
(07/01/2010
publié dans : actualités
)
La semaine d'entrainement s'est bien passée. J'ai fait une séance de sauts qui fut assez bonne. La forme revient petit à petit. Les petits bobos que je trainais depuis Orlando passent . C'est donc ... -
bonne année
(30/12/2009
publié dans : actualités
)
C'est la fin de l'année 2009. Il est temps de faire un bilan. Forcément il n'est pas très positif. Dans les choses négatives: il y a: -mes blessures. Elles m'ont embété longtemps dans la saison. ... -
orlando et fin d'année
(22/12/2009
publié dans : actualités
)
En cette fin d'année, je mets en ligne quelques photos d'orlando ( dossier orlando 09) . J'en ai pas beaucoup parce que je n'ai pas beaucoup utilisé mon appareil. Pendant les vacances, ... -
calendrier
(17/12/2009
)
Je viens de mettre à jour mon calendrier Hivernale. Il n'est pas définitif et peut légèrement évolué. -
orlando suite et presque fin
(17/12/2009
publié dans : actualités
)
Il nous reste plus qu'une journée réelle de stage qui comprendra une seance technique et une seance de musculation de jambes. J'ai réalisé lors de ce stage 4 séances techniques pour le moment. les ... -
stage orlando
(12/12/2009
publié dans : actualités
)
Après quasiment une semaine depuis notre départ les nouvelles sont plutot bonnes. La forme est toujours la et il n'y a pas de bobo. Après un dimanche consacré au voyage en avion et lundi matin au ... -
aulnay et orlando
(08/12/2009
publié dans : actualités
)
Samedi J'ai sauté à Aulnay sous bois. Je termine 3eme avec 5m52 ( assez loin de mas objectifs). Toutefois malgré la déception il y a des motifs d'espoirs. Techniquement les sauts sont pas mal, je ... -
debut de saison
(30/11/2009
publié dans : compétitions
)
Cette semaine marque le debut de la saison avec la perche aux etoiles. Je vais à cette compétition sans réellement la préparer. Elle servira de repere pour la suite de la préparation. L'objectif ... -
news
(16/11/2009
publié dans : actualités
)
Les semaines se suivent et se ressemblent. la forme arrive petit à petit. Cette semaine est plus tranquille. Après onze semaine d'entrainement quasi sans relache, nous faisons une semaine de repos ... -
news
(08/11/2009
publié dans : actualités
)
A 4 semaines de la premiere competition, la préparation se poursuit. La forme physique est toujours la. Je m'entraine dur. Physiquement les seances se suivent et je ne faiblis pas. Il y a tout de ... -
photo lorient
(04/11/2009
publié dans : actualités
)
voila les photos du stage de lorient. J'ai d'autres photos que je mettrai en ligne des que j'aurai reduit la taille. Pour voir l'album cliquez ici : lorient -
photo groupe
(03/11/2009
publié dans : actualités
)
J'ai mis en ligne une premiere partie des photos de groupe. Aujourd'hui il n'ya que celle ou je suis seul. Les photos sont dans l'album : photo groupe individuel -
entrainement suite
(02/11/2009
publié dans : actualités
)
J'attaque ma dixieme semaine d'entrainement. Je touche du bois et pour le moment tout se passe bien. La forme revient. Je reprends un peu de force perdu l'an dernier avec mes opérations..... Nous ... -
interview A3T 2
(26/10/2009
publié dans : actualités
)
Notre perchiste international Jérome Clavier s’est prêté au jeu des questions/réponses avec Nicolas, un sympathique moment qui a duré près de deux heures. Carrière, objectif, athlétisme français ... -
article lorient
(23/10/2009
publié dans : actualités
)
Athlétisme Lorient (56). Des perchistes en commando [Diapo] 23 octobre 2009 - 1 réaction(s) À plus ou moins six mètres de hauteur, ils ont l'habitude de tutoyer les sommets. Soumis à un stage ... -
stage lorient 2
(23/10/2009
publié dans : actualités
)
cette semaine j'étais en stage à lorient. L'objectif était d'atteindre mes limites physique et psychologique. Nous avons été amené à ramer pendant 10km, nager dans l'eau à 14°, ramper dans un ... -
stage lorient article
(19/10/2009
publié dans : actualités
)
Voici un article de l'equipe sur le stage que l'on va faire cette semaine. Lavillenie et Mesnil à la dure Renaud Lavillenie (à gauche) et Romain Mesnil. (EQ) Les héros français des Mondiaux de ... -
stage lorient
(19/10/2009
publié dans : actualités
)
La semaine dernière s'est déroulée sans aucun souci. La forme revient. Il reste beaucoup de travail pour retrouver ma grande forme mais nous nous y attelons avec Gérald. Après une dernière seance ... -
interview A3T
(18/10/2009
publié dans : actualités
)
voici une interview réalisée par le webmaster du site de mon club. ( ceci n'est que la première partie). Nico : Jérome merci de m’accorder un peu de temps ce matin pour répondre à quelques ... -
fin de semaine
(11/10/2009
publié dans : actualités
)
la semaine derniere s'est bien déroulé. Les seances s'enchainent , se passent plutot bien mais la fatigue arrivent comme le demontre les photos ci dessous. Samedi, j'ai donc réalisé 7fois 150m ... -
entrainement.
(04/10/2009
publié dans : actualités
)
La semaine passée a été très dur. J'ai pu reprendre toutes les activités normalement après l'intervention. La préparation se poursuit toujours sans souci mais pas sans fatigue. Cela dit la période ... -
semaine d'entrainement
(25/09/2009
publié dans : actualités
)
Cette semaine devait marquer ma reprise après ma petite intervention. La semaine devait, progressivement se durcir et ca a été le cas. Les 3 premiers jours ont été marqué par de la course ... -
defi demo tours
(19/09/2009
publié dans : vidéo
)
voici la video du defi sur 5 minutes à 3. La hauteur est environ de 4m70.
Calendrier hivernal
19au 22octobre: stage commando à lorient
5 decembre: meeting d'aulnay sous bois ( 3ème avec 5m52)
6decembre au 19 decembre: stage d'orlando
9 janvier: Meeting de perche de Lyon ( 3ème avec 5m52)
16 janvier: meeting aulnay ( 1er avec 5m45)
24 janvier: Meeting de Bordeaux (2ème avec 5m60)
30 janvier: meeting de Mondeville (3ème avec 5m21)
2 février: meeting de Goteborg (5ème avec 5m45)
6 février: Lifa a Eaubonne ( 1er avec 5m60)
12 février: meeting d'Eaubonne (1ER avec 5M50)
14 février; meeting de Gand ( 4ème avec 5m55)
28 février: Championnat de France à Bercy ( 2ème avec 5m60)
2 mars: PCM (3ème avec 5m71)
5 mars: Meeting de lievin
Album photos
Images Aléatoires
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