site de Jérôme CLAVIER

Voila on y est. première compétition et surtout à la maison.

 

La semaine d'entrainement a été bénéfique. J'avais enfin la tête à l'entrainement. J'ai pu faire de bonnes séances de course, sauts et musculation.

 

 

Je suis arrivé ce matin en terre vindiniene. Tout le matériel est là. J'ai eu une interview croisée avec Renaud pour www.tvtours.fr à retrouver à partir de 18h45.

 

Vous pouvez également retrouver une interview sur le site de la fédération: http://www.athle.com/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=8900

 

ainsi que sur le journal local:link

 

L'objectif demain sera de bien sauter , me faire plaisir et essayer de faire une bonne performance pour bien lancer la saison.

 

 

 

 

 

Hier soir, je sautais dans la salle Charpy du stade Charlety pour le PCM. Le principe était simple: 1m20 d'ecart entre les garçons et les filles. les gars et les filles se succedent .



Je termine 4ème du concours mixte et 3ème garçon derrière Renaud Lavillénie et l'anglais Steven Lewis. Je réalise ma meilleure performance de l'année et ma 4ème performance absolue avec 5m71.

J'ai du réduire mon élan de deux foulées et adapter mon départ à cause  d'une rampe de lumiere. Toutefois, j'ai réalisait un beau concours puisque je passe 5m36 au premier puis 5m56 et enfin 5m66 au premier essai. 

Ensuite, je tente 5m71 avec ma 5m10 14,6. Le premier saut est bon mais les poteaux un peu près. Je recule les poteaux et fais un beau saut mais je me relache au dessus et touche la barre. Enfin le dernier saut est bon, il n'est pas parfait mais suffisant pour passer. Je n'avais plus sauter 5m70 et plus depuis juillet 2008.

Je demande ensuite 5m81. Je prends ma 5m20 14,4. Le premier je fais un peu un saut pour voir. Le deuxième est bien engagé mais manque un peu de d'amplitude. Le dernier je fais des fautes en course à cause de la fatigue.

La saison se termine vendredi à Lievin. Le concours s'annonce super interessant.

La sanction est tombée, je ne vais pas à Doha pour les mondiaux. En fait la fédé voulait me laisser une derniere chance hier mais les lois de l'IAAF sont impénétrable. Il fallait avoir fait 5m70 entre le 1et janvier 2009 et le premier mars 2010. Je ne peux m'en prendre qu'à moi même comme le démontre mes deux derniers concours. Trop d'erreur technique sur la première partie de saison. La bonne nouvelle est que je vais pouvoir finir ma saison en salle plus tot et donc rattaquer la préparation estivale ( qui sera plus courte) plus tot egalement. 
 

Ce week-end se déroule les championnats de france à Bercy.

L'objectif est clair: mettre en application ce que j'ai produit à l'entrainement afin de sauter. Mon but est de faire 70 et de finir dans les 2 deux premiers afin de me qualifier pour les championnats du monde à Doha.





voici la liste des engagés:

10	LAVILLENIE Renaud	Clermont Athletisme Auvergne *	AUV	SE	M	570	063	X
5	DOSSEVI Damiel	Ca Montreuil 93	I-F	SE	M	562	093	X
11	MESNIL Romain	Ac Paris-joinville	I-F	SE	M	561	094	X
3	CLAVIER Jerome	Athletic Trois Tours	CEN	SE	M	560	037	X
7	FAVRETTO Vincent	Lyon Athletisme*	R-A	SE	M	545	069	X
1	BASSON Flavien	Ea Bourg-en-bresse*	R-A	ES	M	542	001	X
8	FORTIN Fabrice	Lagardere Paris Racing	I-F	SE	M	541	075	X
2	CAMPAGNONI Jonas	Clermont Athletisme Auvergne *	AUV	ES	M	540	063	X
4	DIAZ Stephane	As Saint-junien	LIM	SE	M	536	087	X
9	HOMO Sebastien	Dynamic Aulnay Club	I-F	SE	M	535	093	X
12	MILLE Pierrick	Ea St Quentin En Yvelines	I-F	SE	M	532	078	X
6	DUME Stevy	Clermont Athletisme Auvergne *	AUV	ES	M	530	063	X